Gyermekkori elhízás tanfolyam

Téma diagram

Tábornok

LEÍRÁS: Ezen a kurzuson megismerheti a gyermekkori elhízás, az okok, következmények, a kockázati és védő tényezők statisztikai adatait, az elhízás leküzdésére irányuló stratégiákat a fizikai aktivitással és az egészséges táplálkozási szokásokkal kapcsolatban, valamint néhány javaslatot a gyermekek iskolás korú foglalkozására.

CÉL: Ismerje az egészséges életmódot népszerűsítő stratégiákat a gyermekkori elhízás megelőzésére.

1. egység: Az elhízás világprobléma

• Mit jelent az elhízás?
• Helyzet globális és nemzeti szinten (Chile)
  
• Az elhízás okai
• Az elhízás következményei
  • Fiziológiai és fizikai következmények
  • Pszichológiai és társadalmi következmények
    
• Az érintett tényezők
  • Étkezési magatartás
  • Energia fogyasztás
  • Örökletes tényezők
  • Pszichoszociális és környezeti tényezők
• Az elhízással kapcsolatos tünetek és jelek
• Tippek az elhízás megelőzésére
  

2. egység: Az elhízott gyermek azonosítása

• BMI = Súly/(magasság) 2
• Derékbőség
• Felmérések a fizikai aktivitásról és az egészséges táplálkozásról a család számára
• Fizikai aktivitás és táplálkozási felmérések a gyermekek számára
  

3. egység: Az elhízás kezelése fizikai aktivitási stratégiák segítségével.

• Pszichomotoros készségek
• Piaget játékelmélete
  
• Pszichomotoros játékok és tevékenységek
• Videók pszichomotoros gyakorlatokról
• Globális és nemzeti ajánlások a gyermekek fizikai aktivitására vonatkozóan
• A testmozgás fontossága elhízott gyermekeknél
  

4. egység: Az elhízás kezelése diétás stratégiák és egészséges életmód révén

• Az egészséges táplálkozás fontossága
• Videók a gyermekek egészséges táplálkozásáról
• Globális és nemzeti ajánlások az egészséges táplálkozásról
• Az egészséges táplálkozás fontossága elhízott gyermekeknél

5. egység: Végső értékelés

1. téma

1. egység: AZ ELHÍZÁS VILÁGSZERŰ PROBLÉMA

Az elhízás az évek során egyértelműen növekvő tendenciával világméretű járvány lett, amelyet jelenleg a 21. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémájának tartanak. Még aggasztóbb, ha a gyermekkori elhízásra utalunk, mivel az elhízott gyermekek nagyobb eséllyel válnak elhízott felnőttekké, ezért már korábban kell beavatkozni, hangsúlyozva a megelőzést az olyan védő egészségügyi tényezők fokozásával, mint az étkezési szokások, az egészséges és a fizikai aktivitás.

---