Gyógynövények, segítenek az extra kilók ellen

A Spanyolország egész területén végzett felmérés szerint INFITE (Növényterápiás Kutatóközpont) minden negyedik 18 éven felüli spanyol megpróbál fogyni ebben az évben, és céljuk elérése érdekében nagy részük orvosi növények.

gyógynövények

Mindannyiunk számára felmerül a kérdés: A gyógynövények valóban segítenek a fogyásban? Nos, a válasz pozitív, amennyiben megfelelő étrend és rendszeres testmozgás kíséri őket.

Szakemberek szerint azok a gyógynövénykészítmények, amelyeket egészségügyi nyilvántartással rendelkező gyógyszertárakban forgalmaznak, minden garanciával rendelkeznek a hatékonyságról és a biztonságról, de ezeket mindig ajánlania kell egy egészségügyi szakembernek, legyen az orvos vagy gyógyszerész az egyén igényei szerint. szembenézni a elhízottság vagy néhány extra kiló.

Az INFITO a "Gyógynövények a túlsúly kezelésére" című monográfiai áttekintésben különféle növényeket gyűjtött össze, köztük: lipolitikus amelyek csökkentik a zsírok felszívódását, mint pl garcinia; azok, amelyek felvetik a termogenezis Mivel a Zöld tea; melyik csökkenti az étvágyat mint a keserű narancsfa vagy citrusfélék, a jóllakó Mivel a glükomannán; és amelyek emésztési tulajdonságokkal rendelkeznek és tisztítás mint a articsóka.