Gyorsétterem kalóriák
Feliratkozás a Vitónica oldalra
Amikor arról beszélünk gyors kaja, Sokszor egy hamburgert rajzolnak az elménkbe, de ez a megnevezés sokkal több ételt tartalmaz, például pizzát, sült krumplit, szendvicseket és másokat, mivel az ételek minősége teszi lehetővé, hogy nevezzük szemétnek vagy ócska ételnek.
Annak érdekében, hogy kicsit többet tudjunk róla és megismerjük a táplálkozási minőségét, megmutatjuk a gyorséttermekből származó kalóriák, ezek többnyire rossz minőségű zsírokból, valamint finomított lisztekből és egyszerű cukrokból származnak. Mindezt anélkül, hogy figyelembe vennénk az ezekben az ételekben általában található nátriumot, ami szintén nagy mennyiségben káros.
Gyorsétterem kalóriában
- A tele hamburgert szerepel egy gyorsétterem bármely menüjében 500 és 600 kalória között.
- Egy egyszerű sajtburger (sajtburger) tulajdonosa 350 kalória.
- Közepes része hasábburgonya átlagosan rendelkezik 400 kalória.
- Egy pohár Coca Cola médium birtokolja 200 kalória.
- A egyszerű szendvics főtt sonka és sajt 250 kalória.
- A szendvics 100 gramm kenyérrel, sonkával, sajttal, salátával, paradicsommal és majonézzel 400 kalória.
- A fagylalt fiú (1/csésze) kb 190 kalória.
- A csirkeburger egyetlen tükörtojás sem rendelkezik kb 400 kalória.
- Két adag pizza (2/8) átlagosan rendelkeznek 360 kalória.
- Közepes része Sült hagyma gyűrűk van 370 kalória.
- A Hot dog kisbirtokosok 350 kalória.