Gyulladáscsökkentő, tisztító és karcsúsító kelkáposzta turmix Testharmónia

Néhány nappal ezelőtt véleményeztük a kelkáposzta káposzta táplálkozási kiválóságát (magas vas- és kalciumtartalom, C-, A- és K-vitamin, valamint réz-, kálium-, nátrium- és magnéziumtartalma, amely segíti a vízhajtó funkciókat), ezért ma javaslatot teszek egy finom zöld turmix, amelynek alapja ez a káposzta lesz.

A kelkáposzta káposztán kívül citromot és uborkát is teszünk vízhajtók és tisztítószerek, az uborka is egy kicsit hashajtó. Az alma a tisztító és vizelethajtó mellett az gyulladáscsökkentő emésztőrendszer, hasmenés elleni és enyhe hashajtó, segíti a koleszterin szabályozását, nyugtató stb. Végül a gyömbér fájdalomcsillapító, antiszeptikus és stimuláló tulajdonságokkal rendelkezik, és emeli a testhőmérsékletet, amely ezt okozza felgyorsítja az anyagcserét és hogy testünk gyorsabban képes zsírégetni.

---