Gyümölcs turmixok a gyors reggelihez • Tu Hogar México
Ez egy nagyon rugalmas ötlet, amely lehetővé teszi a gyümölcsök és zöldségek kombinációinak elkészítését, amelyek a legjobban tetszenek. Vágjon különféle gyümölcsöket, és fagyassza le külön-külön visszazárható zacskókban, és zárás előtt próbálja meg eltávolítani a levegőt.
Készítse el a keverékeket
Használjon 17x15 cm-es visszazárható táskákat az egyesítéshez és fagyasztáshoz:
- Spenót, banán, mangó, ananász és eper.
- Szeder, eper, mangó.
- Kiwi, görögdinnye, ananász.
- Spenót, szeder és őszibarack.
- Ananász, alma, görögdinnye, körte.
- Körte, mangó, alma.
- Papaya, körte, szeder.
Használja ki a szezonális gyümölcsök előnyeit a saját kombinációinak elkészítéséhez, ügyelve arra, hogy ne tartalmazzon savas gyümölcsöket, például narancsot, mandarint vagy citromot, mivel ezeket nem szabad tejtermékkel keverni.
Fagyassza le a görög joghurtot
A sima, ízesítés nélküli görög joghurt olyan összetevő, amelyet a fagyasztóban tárolhat, és amely krémes állagot ad a turmixoknak. Használjon jeges vödröt és táskát, amely segít a görög joghurt kiöntésében lerakódás nélkül. Csak hozzá kell adnia a táskához, és hozzá kell nyitni egy kis lyukat az egyik végén.