Gyümölcslé őszre - Diéta és táplálkozás - Valencia

Az ősz beköszöntével, még mielőtt a változás szezon lenne, úgy tűnik, hogy újrakezdi a rutinokat, vagy új célokkal kezdi.
Köztük előfordulhat, hogy jobban vigyáznak magatokra, egészségesebb szokásokkal kezdenek el, sőt, elveszítik a páratlan kilogrammot.
Ha ezen gondolkodsz, javaslom négy gyümölcslevet, amelyek segíthetnek a céljaidban.

őszre

1. ŐSZI LÉ:
Energizáló gyümölcslé, ideális reggel inni, vagy bármilyen fizikai erőfeszítés előtt.
Mindenki elhozhatja otthon, nagyon gazdag és édes.
ÖSSZETEVŐK
Gránátalma, szőlő, sárgarépa, diófélék és nyers mandula, zúzott chia vagy arany lenmag és zab, mandula vagy mogyoró növényi teje.

két.-VÖRÖS LÉ:
Ez egy rúgás a vitaminok és ásványi anyagok első órájától; magas antioxidáns erővel .
ÖSSZETEVŐK
Gránátalma, piros bogyós gyümölcsök, zeller, kelkáposzta, citrom, víz .

3. ZÖLD LÉ: Ha éhgyomorra veszi be, segít a szervezetnek a méreganyagok eltávolításában .