Gyümölcsök és zöldségek a test tisztításához - Frutas Escandell
Az ételek a napi tevékenységek elvégzéséhez szükséges energia biztosításán kívül lehetővé teszik az egészség természetes javítását. Méregteleníteni kell a testét? Szerencsére megteheti egy vagyon kiadása nélkül, olyan ételekkel, amelyek elérhetők.
Görögdinnye
A görögdinnye segít megtisztítani a vastagbelet a méreganyagoktól, és természetes gyulladáscsökkentő szer, amely olyan antioxidánsokat tartalmaz, amelyek nagyon hasznosak a vastagbél bélésében felhalmozódó szabad gyökök elleni küzdelemben.
alma
Az alma oldható rostja kedvez a vastagbél tisztításának, és lehetővé teszi a test összes szennyeződésének eltávolítását. Ez segít a vér koleszterinszintjének csökkentésében és a vastagbél betegségeinek megelőzésében is. Javasoljuk, hogy az almát mindig a bőrrel egyék meg, amelyben a legtöbb növényi tápanyag található, amely elősegíti a szervezet méregtelenítését.
Citrom
A citrom a másik hatékony gyümölcs távolítsa el a szennyeződéseket a testből antioxidáns tulajdonságokkal és C-vitaminnal rendelkezik. Mivel vízben oldódik, a citrom bejárhatja a testet és elpusztíthatja a szabad gyököket.