Gyümölcsök és zöldségek böjtje
A léböjt egyfajta böjt, amelyben csak természetes gyümölcsöket (turmix formátumban) és friss zöldségleveseket fogyasztanak. .
Először az ételt turmixgépen vezetik át. Ezután a készítményt szűrőedényben szűrjük le (innen származik a "juice" név a "juice fast" -ben).
Mivel az ételt folyékonyan fogyasztják, a léböjt nem jelent nagy terhet az emésztőrendszer számára, és lehetővé teszi a böjtöt nagy tápanyag-hozzájárulással.
Rugalmasabb böjt, mint amit általában ajánlunk, vagy a vízi gyors (más néven »higiénikus böjt«), bár nem olyan rugalmas, mint a szakaszos böjt. Gyorsan ajánlott azonban azok számára, akik ebben a gyakorlatban szeretnének kezdeni, nagy elfogadottsága és egyszerű megvalósítása miatt.
Gyorsan követhető típusától függően lenyelhetők 1-2 pohár gyümölcslé naponta (mindegyik 250 kcal. *) ÉS egy zöldségleves éjjel, kb. 2 liter vízzel. A tea és az infúzió is része lehet a léböjtnek.
* A Buchinger típusú böjtben körülbelül 200-250 kcal-t fogyaszt. naponta gyümölcslevekkel és zöldséglevesekkel, testmozgás kíséretében.
A Miayuno-nál minőségi gyümölcslevet használunk a gyümölcs- és zöldséglevek elkészítéséhez, mert ez lehetővé teszi a vitaminok és ásványi anyagok jobb kivonását. Bizonyítékként "pre-tudományos vizsgálat" a Goodnature vállalat által végzett kísérletet nyújtjuk be (1. és 2. rész).
Ha érdekli ezen minőségi turmixgépek bármelyikének beszerzése, használhatja a 10% -os kedvezményes utalványunkat, hogy megvásárolja azokat a Conasi-nál, egy általunk ajánlott márkánál, amely a turmixgépeket Spanyolországban forgalmazza. Csak írja be a kedvezmény kódját CNS-GYORSÍTÓ a kosárba vásárlás előtt.
A kedvezmény 2020. október 31-ig érvényes.
A zöld gyümölcslé és a gyümölcslé keveréke képviselheti vitaminokat és ásványi anyagokat egyaránt kínáló kombináció a szervezet számára és ez lehetővé teszi a fontosabb kalóriabevitelt.