Ha diétázik, ne felejtse el a szája egészségét

A diéta befolyásolhatja-e a száj egészségét?

Igazad van. Ha követni kívánja a csoda diéta, légy nagyon óvatos. Elsősorban azért, mert a diétákban nem léteznek csodák, és kevésbé. Igen gyorsan lefogyunk, azt is kockáztatjuk, hogy ezeket a kilókat még gyorsabban visszanyerjük. A hiperproteikus diéták, mint a híres Dukan diéta, Tönkretehetik egészségünket, és gyakran mellékhatásokat okozhatnak. A A fehérjében gazdag és más tápanyagokban gazdag étrendnek súlyos következményei vannak a száj egészségére is.

Mivel nem gazdag más tápanyagokban, a fogínygyulladás, a parodontitis és a az íny gyulladása, fő oka vérzés szájából. Ezenkívül komplikációk vannak az immunrendszerben, és ha jobban ki vagyunk téve, szenvedhetünk fertőzések.

---