Ha irritábilis bél szindróma van, akkor ez a diéta

MADRID, június 8. (EUROPA PRESS) -

diéta

A spanyol emésztési patológiai társaság (SEPD) biztosítja, hogy az úgynevezett FODMAP diéta, amely bizonyos fermentálható szénhidrátok bevitelének ideiglenes csökkentéséből áll, terápiás alternatívává válhat az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek számára, de ragaszkodik ahhoz, hogy azt mindig fel kell írni. és szakember felügyelete mellett a lehetséges kockázatok elkerülése érdekében.

Kimutatták, hogy ez az étrend, kevés fermentálható oligoszacharidban, diszacharidban, monoszacharidban és poliolban (FODMAP) javítja az ezzel a rendellenességgel járó tüneteket, például a hasi puffadást és a puffadást, és a betegek 10-20 százalékát érinti.

Ehhez kerülnie kell a gyümölcsben, a mézben és a szirupokban található fruktózt; laktóz; búzában, fokhagymában, hagymában, articsókában, borsóban, spárgában, póréhagymában és inulinrostot tartalmazó ételekben található fruktánok; hüvelyesek galaktánjai, beleértve a szóját is; és édesítőszerekben jelen lévő poliolok, izomalt, mannit, szorbit, xilit és csonthéjasok, például avokádó, barack, cseresznye, nektarin, őszibarack, szilva stb.

Francesc Casella szakorvos, a barcelonai Vall d'Hebron Kórházból azonban felismerte, hogy annak nyomon követése fontos táplálkozási következményekkel jár és a bélbaktériumokra is hatással van, ezért szükség van rá egy "teljesen individualizált és ideiglenes "módon." - ismerte el a témában tartott találkozó alkalmával, amelyet a spanyol emésztési patológiai társaság (SEPD) LXXVI éves kongresszusán tartanak.