Ha megrendeli házát, átalakíthatja az életét
Pilar González Moreno | EFE/MADRID/PILAR GONZÁLEZ MORENO 2016. 11. 11, péntek
A ház rendbetétele az élet átalakítását jelenti? Lehet, hogy ez a legnagyobb egyszerűségnek tűnik, de sok olyan ember van, aki jobban érzi magát, boldogabb és felszabadultabb, miután megszervezte otthonát, és mindent, amit nem használ, kidobta az „ablakon”. A folyamat nagyon fájdalmas lehet, mert hogyan dobhatja el a büdös gumikollekcióba, a régi ingekbe vagy a parti cipőjébe zárt emlékeket?
De mit rejt a rend? Nos, szerint író A japán Marie Kondo, mindent elengedve, amit nem akar vagy használ, "biztonságosabbnak, sikeresebbnek, motiváltabbnak és magabiztosabbnak érzi magát ahhoz, hogy más kihívásokkal is szembenézhessen".
"A rend varázsa" (Aguilar) című könyvében - hárommillió eladott példány - ez a szervezeti szakértő, aki megél, találja ki! mások házainak rendbetételével azt is kifejti, hogy a holmijaink kiválasztásának folyamata meglehetősen fájdalmas lehet ", mert arra kényszerít, hogy szembesüljünk hiányosságainkkal és hiányosságainkkal ..."
Marie Kondo azt szorgalmazza, hogy csak azok a dolgok maradjanak meg, amelyek örömet szereznek Önnek, anélkül, hogy racionális mintát követne, ami elvezet benneteket valaminek megőrzéséhez, hátha szüksége van rá a jövőben. mi valójában szükséges a boldogsághoz.
EFEsalud beszélt Encarna Moreno, spanyol publicista, aki otthon alkalmazta ennek a japán nőnek a szabályait, és aki szerint felszabadultnak érezte magát, és e "bravúr" után is levette az öt kiló súlyt, amely hosszú ideig maradt. Megbeszéltük a kérdést a pszichológus, Julia Vidal, akik számára a dolgok rendezése és dobása hatékonyan elősegíti a jólét és a megkönnyebbülés érzését.
Julia Vidal véleménye szerint általánosságban mindannyiunk számára nehéz megszabadulni azoktól a dolgoktól, amelyekről objektíven tudjuk, hogy nem hasznosak számunkra, amelyeket nem fogunk használni, nem fogunk viselni, és sok vagy szinte minden alkalommal, űrproblémát generál. Valahányszor meglátjuk ezeket a tárgyakat, nyugtalanít bennünket, mert nem használjuk őket.
EFE/Juan Carlos Hidalgo
A képesség erőssége
- De amikor úgy dönt, hogy nincs szüksége rá, és megteszi azt a lépést, hogy eldobja és eldobja, és meg vagyunk győződve arról, hogy semmi sem fog változni, hogy minden nemcsak jó, de jobb is lesz, sok kellemes érzelem különböző okok miatt jelenhet meg:
Megjelenik a "képesség" érzése ... sikerült eldobnunk! Valami, amiről azt gondoltuk, hogy nem tudunk, azt találtuk, hogy lehet. Érezzük az irányítást
Rendeltünk dolgokat, ami jólétet és megkönnyebbülést generál
Pozitív jelentést adunk neki, a megújulás, a növekedés aktusaként értelmezzük. A pszichológusok tudják - mondja Vidal -, hogy nem a tény, hanem az értelmezés generál szenzációkat. És nagyon jó azt gondolni, hogy azért teszünk, hogy megengedjük magunkat, növekedjünk, fejlődjünk