Ha összetört a szíved, akkor az agyad szenved először
A boldog szív (bármilyen módon akarja) elengedhetetlen eszköze az egészséges életnek, és ezt olyasvalamiben tudta igazolni, hogy senkinek sem kellett ezt elmondania. De mi van a megtört szív megvert agyat jelent, ez emlékezteti Önt, mennyire fontos kiválasztani, hogy kivel találkozik, és hogyan gyógyul meg a csalódásoktól. Fizikai módon érezzük a negatív érzelmi helyzet okozta fájdalmat, a gyomorban, gombbal a torokban, a mellkason belüli súlygal. A „megtört szívvel” kifejezés megpróbálja leírni a repedt darabok érzését, amelyet ebben a szervben tapasztalhatunk, hogy ha le kellene írnunk, akkor tennénk.
Mindazon tünetekkel együtt, amelyekkel az ujjal mutathatunk, anélkül, hogy félnénk a tévedéstől, mert élve vesszük észre őket, agyunk kézzelfogható jelek küldése nélkül is megkapja az ütést, amikor csalódás érkezik. Megtanulni relativizálni és kezelni azt a fizikai és szellemi folyamatot, amely érzelmi csapás esetén jelentkezik, fontos tudni, hogy mi történik az agyadban, az egész rendszered szervezőjében. A könyvben Hogyan lehet megjavítani a megtört szívet a pszichológus, terjesztő és író, Guy Winch PH.D, több olyan tanulmány eredményét gyűjti össze, amelyekben a mágneses rezonancia képalkotás (fMRI) bebizonyította azt az elméletet megtört szív előtt az agy is megdöbbent. Ez a három fő következtetés, amelyre a tudósok jutottak:
1. Az érzelmi fájdalom, amely fizikai fájdalommá válik
A rezonanciákon végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy az erős érzelmi csalódás, amely "összetöri" a szívét, hasonló mechanizmusokat ébreszt fel az agyában, mint amelyek fizikai fájdalmat okoznak. Az érzelmek által okozott fájdalom rosszabb lehet, mint amit valóban megtapasztal, ütés vagy testi betegség miatt, mert az "érzelmi ütés" napokig, hetekig, sőt hónapokig fenntartja a gyötrelmet. Húzódó érzés.