Ha szinte semmit sem eszünk, az többet tud élni a Tudományban

Fernando Castillo 2018. április 10

Tudomány

Két tanulmány feltárja a kis mennyiségű étkezés előnyeit a táplálkozás elhanyagolása nélkül

Tudjuk, hogy az evés az élet egyik legnagyobb öröme, függetlenül attól, hogy emberi és biológiai szükségletről van-e szó. Vannak azonban érvek a falánkság félretételére, és nemcsak a lehető legegészségesebb és "stabil" súlyú életvitelre, hanem most a várható élettartam meghosszabbításáról (vagy sem).

A Nature tudományos folyóirat nemrégiben két olyan vizsgálatot tett közzé, amelyek bizonyítják, hogy van kapcsolat a kevés evés és az öregedés lassulása között egyes élőlényekben, például férgekben, egerekben és még legyekben.

Étel élvezete vagy hosszú élettartama?

A legfrissebb kutatás alátámasztására 1998 és 2009 között egy tanulmány készült makákókkal, amelyek bármilyen típusú ételt fogyasztottak nagy mennyiségben, és összehasonlították őket egy másik makákó csoporttal, amelyet 30% -kal kevesebb kalóriát tartalmazó étrendnek vetettek alá. az első csoport.

---