Hagyja abba a dohányzást, még akkor is, ha hízik
Számos oka van annak, hogy hízhat, amikor leszokik a dohányzásról, és bár a túlsúly nem egészséges vagy tanácsos, egy tanulmány szerint a dohányzásról való leszokás akkor is egészséges döntés, ha súlygyarapodással jár.
Más szóval, még akkor is, ha néhány kilót hízunk, amikor leszokunk a dohányzásról, nem ellensúlyozzák a leszokás előnyeit. dohányzó, Egy több mint 3000 amerikai felnőttel végzett tanulmány szerint valami nagyon fontos, ha figyelembe vesszük, hogy a dohányzástól való búcsúzás egyik legfőbb akadálya a hízástól való félelem.
Bár azok az okok, amelyek miatt sokan nem akarnak kilogrammot adni, nem csupán az egészségre korlátozódnak, ha szív- és érrendszeri előnyökről beszélünk, a dohányzásról való leszokás ugyanolyan előnyös lenne, függetlenül attól, hogy hízik-e vagy sem.