Hajhullás a ketogen étrendben

Már megvan! Nézd meg az e-mailedet!

Vannak, akik panaszkodnak arra, hogy a keto kiesik. Tulajdonképpen meg kell értened a hajciklus működését, hogy megértsd, honnan származik a veszteség. Minden hajnak teljes életciklusa van, különböző időpontokban. Tehát ugyanakkor nő a haj, mások várakozási állapotban vannak, mások pedig kihullanak. Ezért nem észlelünk nagy cseppeket.

Személy szerint sok tapasztalatom van ezzel a kérdéssel, mivel 20 éven át szenvedtem androgén alopeciát, és a hajam 50% -át elvesztettem. Ha többet szeretne tudni a női alopeciáról és arról, hogy mit tettem annak megakadályozására, olvassa el ezt a bejegyzést és videót.

Amikor testünk megtapasztalja MINDEN változás, ezt stresszként értelmezik és parancsot adhat (többek között) a hajnak, hogy mind ugyanabban a fázisban legyen: és úgy tűnik számunkra, hogy többet esünk, de azért, mert mind egyszerre szinkronizáltak.

A fogyás a testet terheli, az étrend megváltoztatása a testet terheli (jó és pozitív stressz, de egyébként is stressz), és a test reagál rá (reagálni akarunk!)

---