Szépség és diéták - Diéta 4 nap - Fogyókúrák

Saját és harmadik féltől származó sütiket használunk szolgáltatásaink javításához, és az Ön preferenciáihoz kapcsolódó hirdetések megjelenítéséhez a böngészési szokások elemzésével.
Ha folytatja a böngészést, úgy gondoljuk, hogy elfogadja azok használatát. További információt, illetve a beállítások módosításának módját a sütikre vonatkozó irányelveinkben találhatja meg

DIÉTA 4 NAPIG

REGGELI: A négy napig fél grapefruit vagy grapefruit juice és egyetlen kávé

FÉL-reggel és délután: fölözött joghurt

1. NAP.
ÉTEL:
- Saláta és paradicsom saláta
- Grillezett steak
- alma
VACSORA
-Főtt zöldbab
-két főtt tojás

2. NAP.
ÉTEL:
- Saláta saláta
- Grillezett csirke vagy bárányhús
- Egy pohár paradicsomlé
VACSORA:
- Főtt cukkini, karfiol és zöldbab (ahogy van vagy pürésítve)
- Alma vagy almaszósz

3. NAP.
ÉTEL:
- Saláta vagy zeller saláta
- Grillezett hamburger
- alma
VACSORA:
- Paradicsom saláta
- Sült vagy grillezett csirke
- Szilva vagy aszalt szilva

4. NAP.
ÉTEL:
- Főtt zöldbab
- Két rántotta
- Egy pohár paradicsomlé
VACSORA:
- Saláta saláta
- Grillezett steak
- Ananászlé

A. Ez a kezelés 4 napig tart, és az ételben előforduló kémiai reakciók miatt 4,4-5,5 kilót fogyhat.

---