Halkonzervek tápértéke; Javier Gutiérrez Chamorro blogja (Guti)

Tudja, hogy a halkonzerveket részesítettem előnyben, és bár már elmagyaráztam nektek a szardínia szendvicset, annak előnyeiről, ma még egy kicsit elmélyülök a témában.

A lakosság többsége könnyű tonhalat fogyaszt, általában napraforgóolajban. Jó termék, ízletes, egészséges és olcsó. Azonban talán a tudatlanság miatt elhanyagolják a többi konzerv halat, amelyek táplálóbbak, egészségesebbek és ízletesebbek.

Ebben a cikkben arról fogok mesélni könnyű tonhal, tonhal hasa, gyönyörű északra, szardínia, szardínia, tűk, makréla Y melva. Kifejezetten félreteszem szardella vagy a polip, mert megértem, hogy közönségnek, vagy más időpontnak szólnak. Hasonlóképpen nem vettem fel a borsó vagy chicharrillos, mert a legtöbb szupermarketben nehéz termékeket találni.

A márkára koncentráltam Gazda nak,-nek Mercadona. Először is, mert én ismerem a legjobban, mert itt szoktam vásárolni. Másodszor, mivel tetszik ez a csomagoláson, egyértelműen jelzi, hogy ki a gyártó, ellentétben Carrefour vagy Hypercor, amelyek csak a CIF-t adják meg, és arra kényszerítenek minket, hogy folytassuk a telefont kereséssel. Látni fogja, hogy jó minőségük miatt híres gyártók.

---