Hány kalória van egy nagy Fuji almában

A Fuji alma egyfajta alma, amely Japánból származik. Sárgászöld színűek, piros kiemelésekkel. A szeptemberben és októberben betakarított Fuji almákat egész évben az amerikai szupermarketekben árusítják.

Kalória-információk

A Fuji alma egészséges kiegészítője a legtöbb étrendnek. Nincs zsír-, nátrium- vagy koleszterinszintjük. Egy közepes méretű alma súlya körülbelül 154 gramm, és 80 kalóriát biztosít. Az FDA a Fuji almát alacsony kalóriatartalmú ételként osztályozza. A kalóriák szénhidrátokból, fehérjéből, zsírból és cukorból származnak. Minden olyan kalória, amelyet a tested nem használ fel, zsírként tárolódik.

---