Hány kalóriája van a mexikói snackeknek
Közelednek a nemzeti ünnepek és velük együtt az összes tipikus mexikói étel, amelyet meg kell ünnepelni.
A gorditas, a sopes és az enchiladas a kedvencek közé tartozik, azonban ebben az időben aligha lesz képes betartani az étrendet, ezért figyelembe kell vennie, hogy mit eszik és mennyi kalóriát tartalmaz.
A sopes mexikói snack, amelyet ugyan egész évben fogyasztanak, de ezeken a napokon reprezentatívabbá válik, de körültekintően kell eljárnia a bevitelével, mivel egyetlen darált hús 525,8 kalóriát tartalmaz, mivel elkészítéséhez sok kell magas kalóriatartalmú összetevők, például az olajban lévő masa, amely 114 kalóriának felel meg, míg a babnak körülbelül 80 kalóriája van.
Általában a krém több mexikói snack mellé passzol, de vigyázzon, amikor megeszi, mivel egy kis adag leves 114 kalóriát kínál.
A csirkefurulák egy másik kedvence ezeknek az időknek, amelyek ugyan kevesebb kalóriát tartalmaznak, mint a sárgák, de mégis eléri az egységenként 319 kalóriát, ami 100 gramm 282-nek felel meg. Ez nem számítva a zöldségeket vagy a hozzáadott fűszereket.