Hány kalóriát éget el egy óra alatt a TV nézése Cirdy Fitness

Rövid válasz: Körülbelül 75-150 kalória óránként, csak ülve és életben maradva - a tüdő légzése, a bél emésztése, a szív pumpálása stb. Ez egy kicsit kevesebb, ha fekszel.

alatt

Hosszú válasz: Ez a magasság/súly, életkor, nem, az izom-zsír arány stb. Függvényében változik. De az eHow-nak van egy jó bevezető cikke a témáról: http://www. kuidagi.com/about_547243…

Nagyon alacsony elégetett kalóriák állva vs. Ülő

és ellenőrizze a 30 perc alatt elégetett kalóriákat három különböző súlyú ember számára - Harvard Health