Hány kalóriát kell elégetnem; Egészséges étrend Blog

Reus táplálkozási dietetikus - Tarragona

  • Tudtad.
  • / 2015. november 11
  • / Cristina Sánchez Reyes
  • / No comment
  • / 2080 megtekintés

hány

Tudta, hogy ezekből az ételekből származó kalória elégetéséhez átlagosan 4 és 6 km-t kell megtennie?

Ha tegnap cikket tettem közzé az élelmiszerekben található cukor mennyiségével, ma újabb megrázó képet érint.

Csak azért, hogy elfogyasszunk egy hamburgert (a világ egyik leginkább fogyasztottja), 4,05 km-t kell gyalogolnunk, hogy ugyanazokat a kalóriákat égessük el, mint a szendvics.