Hány kalóriát tartalmaz néhány perui étel Arroz con Pollo Picarones gasztronómiai stílusa

A perui gasztronómia finom, és sokféle ételből, desszertből és italból áll. Ezek a finomságok miatt újra és újra meg akarja ismételni, és ez 1500 kalória elfogyasztását eredményezheti, ami 75% -a annak, amit egy felnőttnek naponta meg kell ennie.

tartalmaz

Ezután Jenny García, a SANNA táplálkozási szakembere elmondja nekünk, hogy mennyi a legreprezentatívabb ételek, desszertek és italok mennyisége.

Étel

(személyes rész)

  • Rizs csirkével 430 Kcal
  • Saltado rizzsel 780 Kcal
  • Carapulca sertéshússal, yucca 750 Kcal
  • Burgonya a la huancaína 600 Kcal
  • Aji de gallina rizzsel és burgonyával 600 Kcal
  • Csirke oka 170 Kcal
  • 2 anticucho bot egy szelet burgonyával és kukoricával 450 Kcal