Három napi szokását megváltoztatta és 70 kilót fogyott - Infobae
Kicsi kora óta zaklatás, rossz bánásmód érte, túlsúlya miatt félretették. Az angol Tabitha Rogers gyermekkora korántsem volt ideális, ezért ugratással kitartva nőtt fel, és nem érezte jól magát.
24 éves korában, 130 kilós volt, úgy döntött, hogy kirándul Európába, de amikor a helyére ért, nem volt hely. Biztosítja, hogy ez az esemény, amelyben megalázottnak érezte magát, az volt a szalma, amely megtörte a teve hátát, és megértette, hogy ideje a változásnak.
"Úgy gondoltam, hogy" senki nem érdemli meg az ilyen életet ", ez volt a megvilágosodás pillanata. Ezenkívül az orvosom azt mondta nekem, hogy fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedek, amely, ha tovább fejlődik, bélrákká válhat "- magyarázta a Daily Mailnek.
Az első, hogy maradt cukor és glutén. Elmagyarázta, hogy ez a kis nagy változás már sokkal jobban érezte magát. Majd később, feladta a feldolgozott ételeket és az étkezési szokások bizonyos következetességének fenntartására koncentrált. Mindehhez hozzáadott napi testmozgás és mindössze 11 hónap alatt sikerült 65 kilót lefogynia.