Hasi zsír VS zsigeri zsír Mi a különbség a táplálkozási és wellness blogban

Hasi és zsigeri zsír. Két különböző típusú zsír található a testünkben, amelyekről a legtöbb ember nem tud. itt tájékozódhat.

Mi a testzsír?

Mondhatjuk, hogy ez a test módja az energiatartalékok megtakarításának és létrehozásának, valamint pufferként való működésének, a belső szervek védelmének és helyben tartásának, többek között. Az adipocitáknak nevezett sejtek felelősek ezen energia tárolásáért, és ezek felhalmozódása zsírszövetet képez.

Hol tárolják ezt a zsírt?

Többféle módon és helyen tárolható. Megmagyarázzuk a két leggyakoribb terület közötti különbséget:

Először megtaláljuk a legismertebb és "látható" szubkután (perifériás) zsírt.

A rettegett "szerelmi fogantyúk" vagy a narancsbőr oka. A zsír a bőrünk alatt felhalmozódik. A lábakban, a csípőben, a fenékben és a karokban tárolódik, az egyes emberek genetikájától és hormonális rendszerétől függően. Például a férfiaknál inkább a hasban és a törzsben halmozódik fel, míg a nőknél inkább a csípőben és a combban.

Ez a fajta zsír általában kiküszöbölhető egy speciális testmozgási rutin követésével, amely tonizálja a területet és elégeti a felhalmozódott zsírt.

---