Hasmenés nyaraláskor hogyan kell kezelni
A nyaralás és az utazás sok szokást megzavar, a hasmenés pedig nem kívánt következménye lehet. Ez néhány tipp, amelyet a gyógyszertári irodában adhat meg.
A hasmenés általában nyáron gyakori probléma, mivel a meleg, a víz fajtája, utazás és kinti étkezés otthon növeli az ételmérgezés kockázatát [1]. A hasmenés egy gyakori bélbetegség, amely akkor fordul elő, amikor a széklet a szokásosnál több, és túl folyékony vagy terjedelmes [2] .
A szokások és a hőmérséklet változása különösen fontossá teszi jólétünk ellenőrzését. Néhány intézkedés, például az étrend elemeinek módosítása, a higiénia ellenőrzése vagy a hidratálás gondozása segíthet megelőzni az enyhe hasmenést.
A hasmenés figyelmeztető jelei
Az úgynevezett akut hasmenés hirtelen jelentkezik és kevesebb, mint két hétig tart. Ha éppen ellenkezőleg, hosszabb ideig tart, akkor hosszan tartó (több mint két hét) vagy krónikus (több mint négy hét) hasmenés esetén találhatjuk magunkat. [3]
A hasmenés más szövődményekhez vezethet, különösen, ha idővel tart. Vannak olyan jelek, amelyek figyelmeztetnek minket, és ha észleljük őket, orvoshoz kell fordulni: [3]
- Magas láz (> 38˚C) és tartós
- Vér, nyálka vagy genny a bélmozgásokban
- Rögzített hasi fájdalom
- 3 napnál hosszabb ideig tartó hasmenés
- Súlyosbítják a tüneteket
Óvakodjon a kiszáradástól
A vízvesztés a hasmenés egyik veszélye lehet, amely forró időszakokban súlyosabb lehet, különösen a gyermekek és az idősebb emberek számára. Ha olyan jeleket észlelnek, mint szomjúság, ritkább vizelés, száraz bőr, fáradtság vagy intenzívebb vizeletszín, akkor kiszáradással állhatunk szemben [2] .