Használja a Twitter-függőséget a fogyás céljának eléréséhez

Támogató üzenetek írása és fogadása a Twitteren a fogyás során hasznos eszköz a fogyáshoz - derült ki az Egyesült Államok Dél-Karolinai Egyetemének tanulmányából.

"Az eredmények azt mutatják, hogy azok, akik rendszeresen használták a Twittert egy fogyókúrás program keretében a mobiltelefonon keresztül, több kilogrammot vesztettek" - mondta Brie Turner McGrievy kutató az Egészségfejlesztési, Oktatási és Intézményi viselkedés Minisztériumtól.

A kutatás hat hónapon keresztül követte nyomon a nagyvárosi területen élő 96 túlsúlyos és elhízott embert, nőt és férfit. A közlemény szerint minden résztvevőtől négyféle eszközt kértek internetkapcsolattal: iPhone, iPod Touch, Blackberry vagy Android telefon.

A résztvevőket csoportokra osztották, az első hetente két podcastot kapott, amelyek információkat tartalmaztak a táplálkozásról, a testmozgásról és a célok kitűzéséről. A másik csoport megkapta a podcastokat, egy alkalmazást fizikai aktivitásuk és étrendjük figyelemmel kísérésére, valamint egy Twitter alkalmazást.

---