Hátfájás és öregedés
A hátfájás nagyon gyakori a társadalmunkban. Valójában az Egyesült Államokban a felnőttek csaknem 80% -a valamilyen hátfájást tapasztal életében. Számos oka van annak, hogy miért érzünk hátfájást: rossz testtartás, nem megfelelő testmozgás, túlsúly, túlzott gerincfeszültség, cigaretta, helytelen étrend, valamint gerincbetegségek és egyéb egészségügyi problémák, bár a fájdalom leggyakoribb oka egyszerűen öregszik. Olvassa el, hogy megértse, miért lehet igazán fájdalmas az öregedés.
Gerincoszlop
A gerinc külön csontokból áll, az úgynevezett "csigolyák", amelyek testünk támaszt jelentik. Minden csigolya között van egy korong, amely rugalmasságot ad a gerincnek, és csillapítja a testre gyakorolt hatásokat. A lemezek egy külső gyűrűből (úgynevezett "annulus fibrosus") és egy kocsonyás belső anyagból (az úgynevezett "nucleus pulposus") állnak. A csigolyák és a korongok együtt védőalagutat alkotnak (az úgynevezett "gerinccsatornát"), amelyen keresztül a gerincvelő és az idegek keringenek.
Gerincoszlop - keresztmetszet
Mi történik, ha megöregszünk?
Sokunkban különböző dolgok történnek a gerincünkkel az életkor előrehaladtával. A csigolyák szélesedni kezdenek, a korongok elveszítik nedvességüket és alakjukat. Ennek eredményeként a gerinccsatorna szűkül és a nyomás a gerincvelőre és az idegvégződésekre épít, ami fájdalmat, zsibbadást vagy gyengeséget okoz a testben. Ezt a problémát gerincszűkületnek nevezik. Bár a szűkület 20-30 év körüli embereket érinthet, idősebb betegeknél gyakoribb. A gerinc szűkület degeneratív betegség, vagyis a tünetek progresszívek és súlyosságuk a beteg életkorával növekszik.