Házi alacsony kalóriatartalmú fagylalt

Ha finom fagylaltot szeretne élvezni anélkül, hogy aggódnia kellene a kalóriáért, javasoljuk, hogy készítsen ilyen sorbettákat, amelyek függőségben tartják Önt anélkül, hogy intézkedéseket adnának az alakjához. Íme a három kellemes recept, amelyet otthon könnyen elkészíthet:

fagylalt

Banánfagylalt

Hozzávalók

3 evőkanál 1% tej (alacsony zsírtartalmú tej)

1 kis banán, hámozott

1 evőkanál apróra vágott dió (ha szükséges)

Készítmény

Vágja apróra a banánt vagy a banánt, és tegye a fagyasztóba. Miután a banán megdermedt, turmixgépben vagy konyhai robotgépben keverje össze a fagyasztott darabokat és a tejet. Addig keverje, amíg sűrű keveréket nem kap. Tálaljuk és letakarjuk dióval (ha úgy tetszik).

Citromos fagylalt

Hozzávalók

1 1/2 csésze tej (alacsony zsírtartalmú)

egy csipet só

1/2 csésze nehéz tejszínhab (más néven tejszínhab)

1/2 csésze citromlé (kinyomhatja a citromot vagy használhat palackozott citromlevet)

14 uncia (1 doboz) édesített sovány sűrített tej

6 graham keksz, zúzva

Több citrom ék (opcionális)