Házi aromaterápiás példák - PromoFarma Blog

Hányszor gondolt arra, hogy elkényeztesse magát ezen a héten, bármilyen kicsi is legyen? Egy másik bejegyzésben kommentáltuk az aromaterápia előnyeit, de a mai cikkben erre fogunk koncentrálni gyakorlati példák átalakít a fürdőszobáid az Ön számára ideális terápiás pillanatban. Gyakran nincsenek tudatában azoknak az előnyöknek, amelyeket az aromás növényekből kinyert illóolajok hozhatnak számunkra, azonban a test és az elme megfelelő egyensúlyának és harmóniájának elérése könnyebb lehet, mint gondolnánk.

házi

A jó relaxációs fürdő elengedhetetlen kellékei

A megfelelő hőmérséklet egy fürdő számára, amely távol tart minket minden gondtól, 30 és 32ºC között van, ami viszont fontos, hogy testünk nagy részét (a fej kivételével) 15 percig víz alatt tartsa. A aromaterápia Érdekes lehet egyszerre, különösen, ha néhány cseppet kedvenc illóolajunkból, aromaszappanból, aromaterápiás gélből feloldunk, vagy közvetlenül a kedvenc arománkból álló növényeket vagy gyümölcsöket hagyjuk forró vízben: