Heti menü 2016. szeptember, jön az ősz! Kis receptek
A hagyományokhoz híven hozzuk magunkkal Szeptemberi heti menü, egy menü, ahol gyors és egyszerű recepteket talál a munkából való visszatéréshez. Ne töltse minden szabadidejét a konyhában! Ebben a menüben ötleteket talál a hónap minden napjára, így szervezheti magát, sőt időt és pénzt spórolhat meg!
Szeptemberben még mindig élvezzük a finom salátákat, néhány hideg ételt és gyümölcs receptet, és igen: ki kell használnunk a nyár utolsó utóízeit! Látni fogja, hogy apránként bevezetünk néhány erőteljesebb receptet, ősz elejére nézve.
Délre javasoljuk az elsőt és a másodikat egy kicsit kidolgozottabban, és vacsorára választjuk egyszerű és gyors receptek mert tudjuk, hogy amikor visszajön a munkából, nincs kedve sok időt a konyhában tölteni. Mit gondol az ötletről?
Ne hagyja ki a miénk 2016. szeptemberi menü és fedezze fel receptek ez meg fog lepni, köztük olyan zöldségekkel, amelyek mindenkit meghódítanak! Fedezze fel a hónap menüjét.
Szeptemberben továbbra is a saláták a főszereplők, mert a meleg még mindig velünk van! Ezért javasolunk mindenféle saláta receptet, mint pl Cézár saláta, a Tészta saláta tonhal hullám quinoa saláta.
De ez még nem minden. Bátorítjuk továbbá a gazpachókat (ezeket most élvezni kell, amikor még süti a nap), házi tésztát és természetesen húst és halat.
Természetesen étlapunk figyelembe veszi azokat a táplálkozási javaslatokat, amelyek napi 5 adag gyümölcsöt és zöldséget tartalmaznak. Mint tudjuk, hogy ez lehetetlen küldetés lehet, különösen a család legkisebbjeivel, „álcázott” recepteket hozunk nektek, amelyek mindenkit meghódítanak, mint egyesek spenót és krumplitekercs, a sajttorta zöldségekkel vagy néhány mini zöldséges omlett.