Hideg lencse és tonhal saláta recept dukan diéta

Hozzávalók

Csináljuk

A megvalósítás nagyon egyszerű, mint bármely más saláta.
A lencsét főzni kell, így ha a már fogyasztásra kész konzervekből használjuk, akkor megtakarítjuk a munkát.

lencse

Egy nagy tálba beletesszük az apróra vágott salátát (előzőleg jól megmosottuk), a tetejére pedig a tonhalkonzervet, az apróra vágott főtt tojást, a 2 reszelt sárgarépát, az apróra vágott hagymát, a kockákra vágott paradicsomot és az uborkát apróra vágjuk .