Hiit Nova Icària Esport órák; Elfér

Bemutatjuk Icària Xpress, egy új szoba tevékenységekkel, amelyekben zajlanak hiit osztályok hogy fitt legyen és fogyjon csak 30 perc kis csoportokban maximum 10 fő

nova

Ezután elmondjuk az osztályok jellemzőit.

Az órákon való részvételhez ideális az, ha elhozza az osztályait pulzusmérő bluetooth-tal, de ha még nincs, akkor hagyunk neked egy pulzusmérőt nem személyre szabott avatárral, szabványos profillal, hogy a munkamenet alatt szabályozhasd a pulzusodat.

Cardio Hiit

Ebben a teremben kerül megrendezésre CARDIO HIIT, tevékenysége hiit edzés mind a 16 éves fiatalok, mind a személyre szabott képzettséggel rendelkező felnőttek és idősek számára.