Híres diéták "A diétámmal azt eszem, amit akarok, és 11 kilót sikerült lefogynom"

Továbbra is pizzát, tésztát és húst eszik, anélkül, hogy megfosztaná magát a mennyiségtől, de a híres amerikai műsorvezető kevés erőfeszítéssel fenntartja 82 kilóját. Így csinálod

A fogyáshoz elengedhetetlen a Egészséges élet: gyakorolj valamennyit, kevesebb mennyiséget, több gyümölcsöt és zöldséget egyél, és kerüld a vörös húst és szénhidrátokat, igaz? Az amerikai színész, forgatókönyvíró és televíziós producer, aki leginkább arról ismert, hogy az ABC Jimmy Kimmel Live!, nem értek egyet így. És utal a valóságára. A humoristának a radikális étrendnek köszönhetően rekordidő alatt sikerült körülbelül 12 kilót lefogynia, és most habozik erősen ajánlani.

1,85 méter magasával 2010-ben a híres műsorvezető súlya meghaladta a súlyt 94 kiló, így nem volt túl boldog. Ekkor döntött úgy, hogy egy speciális étrendet követ, amely rövid idő alatt segített elveszíteni az arcán és a hasán viselt felesleges kilókat, és az 5: 2 diétában megtalálta a választ. „Meglepetésemre a testem azonos súlyú”, Biztosítja Kimmel a„ Men's Health ”-nek adott interjúban.

Jimmy Kimmel (Fél) stratégiája

Lényegében az 5: 2 diéta azon alapszik, hogy heti öt napon keresztül annyit fogyaszthat, amennyit csak akar, míg a másik két napon az étkezés nem haladhatja meg 500 kalória.

Mint a humorista elmagyarázza, nagy bukása volt egy olasz családban nőtt fel, amelyet finom, de magas kalóriatartalmú és szénhidráttartalmú pörköltek és ételek vettek körül. Bevallása szerint mindig is gondjai voltak az elfogyasztott adagok ellenőrzésével, ezért olyan kezelésre volt szüksége, amely nem korlátozta nevetséges méretű adagjait, és megtalálta. "A Hétfőn és csütörtökön Naponta kevesebb, mint 500 kalóriát kell ennem, ezért a hét hátralévő részében disznót eszek. Meglepetésemre a testem ugyanolyan súlyú marad ".

---