Hívási kockázatok; Méregtelenítő diéták; Vigyázzon egészségére Diane Pérezzel
A szervezet méregtelenítésére vonatkozó tervnek egy alapvető feltétellel kell kezdődnie: csökkenteni kell az alkohol, a kávé, az üdítők, a feldolgozott ételek stb.
Ha mindent megpróbáltál lefogyni, vagy egyszerűen csak az egészséges hullámban vagy, biztosan többször hallottál már a méregtelenítésről és az éhomi étrendről. Valószínűleg már kipróbált néhányat és lefogyott, és visszahízta. Itt elmondjuk a méregtelenítő diétákról, és arról, hogy valóban működnek-e, vagy inkább károsítják-e az egészségét.
Ha fogyni akar, minden étrend megéri. Bizonyára kipróbálta az összes divatosat, és tisztában van az összes új "képlettel", amelyet Hollywood és a szórakozás sztárjai adnak elő és népszerűsítenek, tévedhetetlennek minősítve ezeket a plusz kilók leadása érdekében. Bármi legyen is a helyzet, biztosan hallott már a híres méregtelenítő diétákról.
De mik azok a méregtelenítő diéták? Ezek rendkívüli tervek a gyors fogyásra azzal az ígérettel, hogy megtisztítják a testet a benne található mérgező vegyi anyagoktól.
A test méregtelenítése diétával azon az előfeltevésen alapul, hogy testünknek segítségre van szüksége a feldolgozott élelmiszerek és a környezetben lévő szennyező anyagok fogyasztása miatt felhalmozódó toxinok eltávolításához.
Különböző méregtelenítő étrendek léteznek, amelyek italokon, gyógynövényeken alapulnak, vagy közvetlenül böjtöléssel és kis adag zöldségek és gyümölcsök, valamint bizonyos kiegészítők fogyasztásával. Az ígéret az, hogy a toxinmentes test jobban működik, kiválóvá teszi az anyagcserét, és ezért lefogy. Jól hangzik?