Hogyan befolyásolja a fogyás a bőrt a Kozmetika Magazin
A súly egészséges tartományban tartása előnyös és tudjuk. Nemcsak a tükör előtt látjuk jobban magunkat, hanem a belső és külső egészségünk is hálás. A bőr, mint testünk további szerve, szintén részesül ebben a helyzetben, csökkentve a túlsúlyból eredő vagy azzal összefüggő problémák, például a narancsbőr megjelenését. striák, bizonyos dermatitis, folliculitis stb. De ma nem erről fogunk beszélni, ha nem arról az útról, amelyen haladunk, amikor fogyni akarunk, és arról, hogy ez milyen hatással van a bőrünkre.
Fogyás kockázatai
Amikor intenzív étrenden és/vagy testmozgáson esünk át, amellett, hogy egészségünket veszélyeztetjük, a bőrünket gyors változásoknak vetjük alá, ezért stressz is nehezen asszimilálható.
A gyors fogyáshoz vezető agresszív étrend az anyagcserénk gyors változásainak sorozatához vezethet, így bizonyos hormonok szintje megváltozhat. Ez hatással lehet a bőrünkre, amely viszont zsírosabbnak, szárazabbnak vagy olyan problémákkal járhat, mint a pattanások.
Emellett, a bőrünk alatti zsír- és izomtérfogat gyors elvesztése nehezen tud asszimilálódni, mivel az előző testmennyiségünkhöz igazodik. Ezért jelentkezhet a rettegett petyhüdtség. A bőr rugalmas szerv, képes alkalmazkodni testünk méretéhez és alakjához. De ebben a vonatkozásban egy nagyon agresszív változás meghaladhatja ezt a kapacitást, amikor a „zsugorodásról” van szó, ezáltal a petyhüdtség eluralkodik, különösen a test bizonyos területein, például a hasban vagy a karok hátsó részén. Jelentős súlygyarapodás és -veszteség esetén a kollagén- és elasztinrostok végül elveszítik eredeti szerkezetüket, és a bőr rugalmasságát veszítik el, hasonló ahhoz, amikor egy gumiszalagot nyújtunk, és ez utoljára enged.
Ha a súlycsökkenés nagyon nagy, és különösen, ha nagyon gyors, akkor a petyhüdt ráncok problémává válhatnak, és nemcsak esztétikusak, ha nem is működőképesek, feltételezve, hogy az illető rendellenességet okoz. Emiatt ezekben az esetekben általában műtétet alkalmaznak ezeknek a "felesleges" redőknek a megszüntetésére. Másrészt kisebb és fokozatos veszteségek esetén a petyhüdtség nem válik ilyenné, bár kis mértékben észrevehető. Ezért nagyon ajánlott, hogy ha valamilyen rutint végez a fogyás vagy az étrend egyéb változásai miatt, akkor ne hagyja figyelmen kívül a bőr hidratálását megfelelő termékekkel.
A nagyon korlátozó étrenden végrehajtott agresszív fogyás másik hatása lehet a haj és a körmök gyengülése. A hajad fénytelennek, törékenynek tűnhet, és akár veszteségeket is elszenvedhet, akárcsak a fénytelenné, striákká váló és könnyen eltörő körmök.