Hogyan befolyásolja a stressz a szem egészségét Visioncore Ophthalmology Clinic
Hogyan hat a testünkre a stressz
A stressz testünk automatikus reakciója azokra a helyzetekre, amelyeket kihívásként érzékelünk. Testünknek ez a válasza vagy természetes aktiválása, ha nem lépi túl a bizonyos küszöbértékeket, szükséges és pozitív ahhoz, hogy reagálni tudjunk és alkalmazkodni tudjunk az élet állandó változásaihoz. Amikor azonban ezeknek a helyzeteknek egyikét túlzottan fenyegetőnek érzékeljük, amikor egy olyan esemény bekövetkezik, amely arra gondol, hogy ehhez túlterhelésre lesz szükségünk részünkről, ami veszélybe sodorja jólétünket, vagy amikor a stressz krónikussá válik, akkor negatív hatás az egészségünkre: a mozgásba lépett belső válaszok gyakorlatilag az egész testünket befolyásolják; beleértve a szemeket is.
A krónikus stressz változásokat okoz az autonóm idegrendszerben, és ez reflex módon hormonális és kémiai változásokat, valamint a katekolaminok szintjének változását okozza. A katekolaminok az idegrendszer neurotranszmittereinek fő csoportja. Ha stressz következtében többletet termelnek, magas vérnyomást okozhatnak. Ez befolyásolja az immunrendszert, az agy elveszíti bizonyos toxinok blokkolásának képességét, metabolikus változások következnek be, felgyorsul a szövetek öregedési folyamata, nő a mutációk száma, kognitív rendellenességek lépnek fel és aktiválódnak az önkárosító mechanizmusok (reumatikus betegségek).
Hogyan befolyásolja a stressz a szem egészségét
A stressz mértékétől, időbeli időtartamától és az egyes egyének jellemzőitől függően a szemi szintű megnyilvánulások változnak. A leggyakoribb és legfontosabb azonban:
- Myokymias.
- A szemhéj gyulladása (blepharitis).
- A makula bevonása, amely a retina legfontosabb területe. Ezt a betegséget központi szerosus choroidopathiának hívjuk.
- Látásvesztés.
A myochemia egy jóindulatú rendellenesség, amely a szemhéjak körüli kis lokalizált remegésből vagy görcsökből áll, amelyeket a szemhéj izmainak akaratlan mozgása okoz (jóindulatú fasciculációk). Sok beteg "ticnek" írja le. A jelenség napokig vagy hetekig tarthat, és semmilyen más jel vagy tünet nem kíséri.
Javaslatok: ha kiküszöböljük a stimulánsokat, pihentetjük a szükséges időt és gyengéd masszázst végzünk a környéken, valószínűleg hozzájárulunk azok eltűnéséhez.
2. A szemhéj gyulladása (blepharitis)
A blefaritis - a szemhéjak gyulladása vagy fertőzése - a leggyakoribb szembetegség. Jellemzői és több lehetséges etiológiája, valamint más entitásokkal való átfedése, például a száraz szem szindróma, megnehezíti prevalenciájának megbecsülését.