Hogyan befolyásolja a szex a sportteljesítményt
A nemi életnek nem kell megviselnie a későbbi sportteljesítményünket.
Frissítve: 2020. február 19
'A szex káros a sportteljesítményre ”... Mítosz vagy valóság? Világosnak tűnik, hogy egy ilyen állítást széles körben támogattak ismert edzők, tekintettel a szigorú tilalomra, amelyet sztárjaik tartanak nemi közösülés a legfontosabb sport- és médiabajnokságokon.
De ... valóban szükséges ezeket az óvintézkedéseket megtenni? Menjünk úgy az ösvényre, hogy kibontjuk a két fő hipotézist, amelyre azok, akik azt állítják, hogy a szexuális tevékenység negatívan befolyásolja a sportolók teljesítménye.
1. hipotézis: elfogyasztott kalóriák és fizikai kimerültség
Ha figyelembe vesszük az első hipotézist, arra gondolunk, hogy mi történik egy szexuális találkozás során: hő, súrlódás, ritmikus és ismétlődő mozgások, különböző testhelyzetek ...
Nos, az az igazság, hogy bár az időtartam és az intenzitás változó, az összeg átlagos szexuális fogyasztás 150 körül, semmi, amit egy jó szendvics nem tud megoldani.