Hogyan befolyásolja a túlsúly a termékenységet, az elhízást és a termékenységet
2020. november 12
Minden november 12-én az Egészségügyi Világszervezet felkér bennünket, hogy gondolkodjunk el azon károkról, amelyeket a túlsúlyos vagy elhízottság. Ez utóbbi 1975-től napjainkig megháromszorozódott, világszerte elérve a járvány méretét. Argentínában az Országos Egészségügyi Minisztérium * adatai szerint a lakosság több mint 50% -a túlsúlyos.
Erre válaszul a WHO 2004-ben kidolgozta az étrend, a fizikai aktivitás és az egészség globális stratégiáját, felvázolva az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás támogatásához szükséges intézkedéseket. Ezenkívül az országokat felkérik, hogy fogadjanak el politikákat ezen étrendek népszerűsítésére és a lakosság testmozgásának növelésére az elhízás csökkentése céljából.
Ennek a kérdésnek a kezelése azt is magában foglalja, hogy ismerjük a testre gyakorolt hatásokat, hogy megértsük, miért olyan fontos az egészséges testsúly. A túlsúlynak vagy az elhízásnak a testet alkotó összes rendszerben, beleértve a reproduktív rendszert is, következményei vannak, amelyek befolyásolják a termékenységet.
De először is a túlsúlyról van szó, mint az elhízásról?
Bár a túlsúly és az elhízás a zsír abnormális vagy túlzott felhalmozódásaként definiálható, amely káros lehet az egészségre, találhatunk különbséget közöttük, ami köze van az úgynevezett testtömeg-indexhez (BMI).
A BMI a súly és a magasság közötti kapcsolat egyszerű mutatója, amelyet gyakran használnak a felnőttek túlsúlyának és elhízásának azonosítására. Kiszámítása úgy történik, hogy az ember súlyát kilókban elosztjuk magasságának négyzetével, méterben. Ilyen módon egy felnőtt, amelynek a BMI értéke legalább 25, túlsúlyos. Most egy 30-as vagy annál nagyobb BMI-vel rendelkező felnőtt elhízást szenved.
Mi a túlsúly és az elhízás oka?
Az alapvető ok az energiahiány az elfogyasztott és elfogyasztott kalóriák között. Két fő okot azonosíthatunk:
1 - A magas kalóriatartalmú ételek bevitelének növekedése.
2 - A fizikai aktivitás csökkenése az élet egyre inkább ülő jellege miatt.
A WHO által 2020 áprilisában közzétett legfrissebb adatok szerint világszerte a férfiak 39% -a és a nők 40% -a túlsúlyos. Másrészt a világ felnőtt lakosságának 13% -a, a férfiak 11% -a és a nők 15% -a elhízott.
Hogyan befolyásolja a túlsúly a termékenységet?
A túlsúly és az elhízás olyan kockázati tényezők, amelyek közvetlenül befolyásolják a termékenységet, mind a nők, mind a férfiak körében. A kóros vagy túlzott zsírfelhalmozódás úgy viselkedik, mint egy belső elválasztású mirigy, amely hormonális egyensúlyhiányt okoz, például csökkent ovulációt eredményez és befolyásolja többek között a petesejtek minőségét.
Ha az elhízásnak a női tényezőre gyakorolt következményeiről beszélünk, akkor először is meg kell említenünk a felesleges ösztrogént. Az ösztrogének azok a nemi hormonok, amelyek nőknél termelődnek, elsősorban a petefészkekben, de a test más részein is. Normális szinten ezek a hormonok alapvető szerepet játszanak, de ha túl vannak, akkor ellenkező hatást váltanak ki, és úgy kezdenek reagálni, mintha a nő fogamzásgátló módszert alkalmazna. Ez korlátozza a teherbe esés esélyét.