Hogyan befolyásolja az életkor a 40 és 50 közötti kilók felhalmozódását - Clínica Adelgar
Emlékszel, mit gondoltál, amikor először hallottad, hogy valaki asszonyomnak vagy uramnak szólít? Bizonyára meglepetés és lemondás keveréke futott végig a testén. Ha valaki férfiként vagy nőként kezel minket, az azt jelenti, hogy komoly életszakaszhoz érkezünk: érettség.
Környezetünk már nem úgy érzékel minket, mint a húszas vagy harmincas fiatalokat. És hála istennek igaz? Az ifjúságnak számos előnye van, de az érettség valóban pozitív szempontok újabb sorozatát hozza Életünkben.
A karanténig felhalmozott tapasztalat lehetővé teszi számunkra, hogy minden helyzetet nagyobb mértékben kezeljünk biztonság, derű és elszántság. Egyértelműen, 40-50 év között szabadabban érezzük magunkat, és emellett több időnk van önmagunkra. Ez az idő pedig meséként szolgál arra, hogy vigyázzon magára, ahogy megérdemli. Mert ha valami érettséggel jár, akkor a kilók felhalmozására való hajlam.
Ezt bizonyára észrevette már a fogyás egyre bonyolultabb. Tudni akarod mi a kapcsolat az életkor és a kilók felhalmozódása között? Ebben a cikkben 3 iránymutatást adunk Önnek, amelyeket ma a rutinjában megvalósíthat elhízás és túlsúly megelőzése és megbirkózás.
Mi történik testünkkel 40-50 év között, ami megakadályozza a fogyást?
Miután legyőztük a 40-es gátat testünkben, számos változás következik be, amelyek tökéletes kombinációt jelentenek a megelőzésre fogyni könnyen. Ezen okok egy része genetikai eredetű lehet, mások testünk természetes fejlődésének vagy az egészségtelen életmód választásának az eredményei.
Meglátjuk milyen okok lépnek életbe, amikor 40–50 év közötti hízásról vagy fogyásról van szó.
A hormonok uralkodnak és a zsírkoncentrátumok
A hormonok közvetlen okai túlsúly. 40-től kezdődően hormonjaink megkezdik a változás folyamatát. A ösztrogének a menopauza miatti nők esetében csökken, és a tesztoszteron szintén csökken, a férfiak esetében.
Ez a hormonális csökkenés azt eredményezi, hogy a zsír a testünk közepe felé halad, felhalmozódva a hasban, a csípőben és a fenékben. Ismerősen hangzik? Ezért, amikor 40-et fogadunk, üdvözöljük azt a kezdő pocakot is, amely megnehezíti a nadrág gombolásának feladatát.