Hogyan fejezzük be jobban a striákat az egészséggel
A striákat nagyon nehezen eltávolíthatónak tekintik, és bár igaz, hogy soha nem tűnnek el teljesen, csökkentésük nem lehetetlen. Mutatunk néhány trükköt a striák megszüntetésére.
Ezek a jelek sokkal gyakrabban jelennek meg a terhesség alatt, valamint a hízás utáni hirtelen súlycsökkenésből. A test leginkább érintett fajai a fenék, a lábak, a karok és a has.
Miért erednek a striák?
A hirtelen súlyváltozás, a hormonális kontroll és a rossz szokások gyakorlása a striák megjelenésével összefüggő tényezők. Pontosabban szólva azonban tisztázni kell, hogy a striák a kollagén és elasztin rostok bomlásának vagy romlásának eredménye.
Ez általában akkor fordul elő, ha a bőr túlzott nyújtást szenved, akár terhesség, túlsúly vagy a növekedési folyamat miatt. Az eredmény vékony, fényes, vöröses párhuzamos vonalak amelyek később heg megjelenését keltik.
Másrészt a szakértők azt jelzik, hogy "súlyossága több tényezőtől függ, beleértve a genetikai hajlamot, a bőr feszültségének mértékét és a kortizon szintjét".
Néhány trükk a striák megszüntetésére
Mindannyian tudjuk, hogy a striák elkerülésének ideális módja az egészséges életvitel, valamint a bőrápolás és hidratálás rutinja. Miután azonban már megjelentek, van néhány trükk, amellyel megszüntethetjük a striákat.
- Az egyik legjobb kezelés a striák csökkentésére a napi hámlasztás, amelyhez a bőr számára megfelelő szivacs használható, ily módon megszűnik az elhalt bőr és ezzel együtt a striák a bőr természetes megújulásának javításával.
- Zuhanyzás közben próbáljon felváltva használni meleg és hideg vizet a keringés javítása érdekében, különösen a lábain. Ezenkívül a zuhany hideg vízzel történő befejezése segít megőrizni a bőr rugalmasságát és jobban megőrzi annak nedvességét.
- Napi két liter víz fogyasztása hidratálja a bőrt és rugalmasságot kölcsönöz neki, ez jó módszer a striák elleni küzdelemhez. A bőr hidratáltságát vízben gazdag ételek, például gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával is tarthatjuk.
- Az E-vitamin szintén nagyon jó szövetséges a striák csökkentésére szolgáló kezelésekben, spenótot és mandulát fogyaszthat, hogy táplálja magát ezzel a vitaminnal. Ami a bőrt illeti, az E-vitamin antioxidáns tulajdonságai miatt nagy segítséget nyújt, védi a kollagént, valamint rugalmasságát, és fiatalító is.
- Az érintett területet olívaolajjal is masszírozhatja, vagy olyan krémekkel, amelyek egy vagy több ilyen összetevőt tartalmaznak: kakaóvaj, csipkebogyóolaj, ricinusolaj, shea vaj, valamint A- és C-vitamin.