Hogyan fokozhatjuk immunitásunkat a koronavírus AXA-val szemben
Egy Olaszországban egy COVID-19 betegekkel végzett tanulmány kimutatta, hogy a súlyos betegek többségének krónikus betegségei vagy elhízása van korábban. Másrészt a megfelelő étrend elengedhetetlennek bizonyult az immunrendszer megfelelő működésének fenntartása érdekében, és ellenállóbbá téve a koronavírus és más kórokozók által okozott fertőzésekkel szemben.
Dr. Pedro L. González, a megelőző orvoslás és a közegészségügy szakembere, tudományos újságíró
Köztudott, hogy az elhízás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek vagy a magas vérnyomás megelőzhető betegségek a megfelelő életmód révén, amely jó étrendet tartalmaz, gazdag tápanyagokban, amelyek csökkentik a szervezet oxidatív stresszét.
Ezek között tápanyagok, egymásra találnak:
- A-vitaminok; B6; B12; C; D és E
- ásványi elemek (nyomokban léteznek, mint cink, vas, szelén és magnézium)
Ezek együttesen alapvető szerepet játszanak a veleszületett immunrendszer erősítésében és a kórokozókra adott adaptív reakcióban.
A magazin nemrégiben megjelent cikke szerint Tápanyagok, ezeknek a mikroelemeknek az alacsony vagy nem optimális szintje csökkentheti a fertőzéssel szembeni ellenállást. Valójában a szelén és az E-vitamin kivételével ezek a tápanyagok mindegyike jóváhagyást kapott a Európai Únió kommunikálni az immunrendszer normális működéséhez való hozzájárulásukat.
A legújabb kutatások a következőkkel kapcsolatban: COVID-19 feltárták, hogy a koronavírus fertőzés befogadójában megnövekedett oxidatív stressz, amelyet étrendi és antioxidáns hiányok (gyümölcsök és zöldségek) vagy az oxidációt elősegítő telített zsírok felesleges fogyasztása okoz, olyan környezetet biztosítanak, amelyben a virulensebb törzsek bejutnak a test könnyebben.
Az E-vitaminnal kiegészített különféle klinikai vizsgálatok az idősek otthonaiban egy éven keresztül kimutatták, hogy a légúti fertőzések csökkennek. Az E-vitaminról ismert, hogy növeli a T-limfociták által közvetített immunválaszt.