Hogyan gyakoroljunk pajzsmirigy-problémákkal

Estefanía Arnaldo írta

Ma a a pajzsmirigy problémái egyre gyakoribbak és különösen a nőknél. Amikor egy személynél diagnosztizálják a pajzsmirigyhormon problémáját, az egyik első kérdés, amelyet általában feltesznek, a testmozgással kapcsolatos.

gyakoroljunk

Ennek a hormonnak az egyensúlyhiánya akaratlan változásokat okoz a beteg súlyában, gyengeséget és fáradtságot, valamint egyéb kapcsolódó változásokat.

Abban az esetben pajzsmirigy alulműködés a pajzsmirigyhormon alacsony, ezért az anyagcsere sokkal lassabban működik, emiatt megnő a súly. Ebben a típusú változásban a testhőmérséklet csökken, valamint a pulzus és az izmok ereje; így az illető sokkal fáradtabbnak érzi magát, és nagyobb nehézségek árán felépül, ha valamilyen gyakorlatot végez.

Másrészt ki szenved pajzsmirigy-túlműködés Önnek lesz a legmagasabb a pajzsmirigyhormon szintje, így a pulzusa megnő, egyes esetekben gyors szívverést, túlzott hőt és izzadást érez. Ebben az esetben különös gonddal kell eljárni az intenzív aerob edzés során, mivel az összes korábbi tünet fokozódik.