Hogyan kell csinálni a Zumbát otthon

Mindannyian tudjuk, hogy az ideális az lenne, ha ellátogatnának a Zumba órákra, egy buli formájában szervezett kollektív tevékenységbe, ahol szórakozni és mozogni lehet. Hátránya, hogy nem mindenkinek lehet ideje bejutni az órákra, és inkább otthon szeretné csinálni. Semmi gond, nézzük meg hogyan kell otthon csinálni a Zumbát. Ezekkel a tippekkel élvezheti a Zumba összes előnyét otthon.

Hogyan kell csinálni a Zumbát otthon

Tud csináld otthon a Zumbát. Keressen egy lyukat, távolítson el néhány széket vagy mozgasson egy bútordarabot, hogy helyet kapjon, és nézzen a tévé, a számítógép vagy a rádió felé. Lehet, hogy a motiváció otthon nem ugyanaz, mint egy emberekkel teli osztályban, de azok számára, akiknek nincs erre lehetőségük, különféle módon lehet gyakorolja a Zumba koreográfiákat anélkül, hogy otthagyná.

  • Zumba videók
    • ZIN videók
    • Zumba DVD-k
    • Ingyenes Zumba videók
  • Zumba videojátékok
  • Zumba zene

Zumba videók

A Zumba videók egyszerű módon gyakorolhatják a Zumba Fitness-t anélkül, hogy otthagynák otthonukat. A videók segítenek táncolni, bemutatva a koreográfiákat. ¿Hogyan lehet otthon csinálni a Zumbát videókkal?. Íme három ötlet, hogy hol szerezheted meg a videókat, hogy otthon táncolni lehessen a Zumbát.

Hivatalos ZIN-koreográfiák

Ez a lehetőség jó, ha nincs ideje edzőterembe járni, hivatalos koreográfiákat szeretne táncolni, az eredeti videókkal együtt, és hajlandó fizetni érte.

Ha hozzá szeretne férni a Hivatalos Zumba dalok és koreográfiák (ZIN kötetek), az oktatók kizárólagos anyaga, fontolóra veheti a Zumba oktatói képzés elvégzését, amellyel a ZIN (Zumba Instructors Network) tagság révén megkapja hozzáférés a hivatalos koreográfiákhoz, magát a webhely paneljét, a ZIN MOST nevű platformot, amely csak az oktatói fiókjából érhető el.

A ZIN-fiókjával minden hónapban hozzáférhet új koreográfiákhoz és dalokhoz, de havonta fizetnie is kell, akárcsak az edzőterembe.

Zumba DVD-k

A piacon megtalálhatjuk és vásároljon Zumba videókat, otthoni gyakorlás és tánc egyszerű módja szórakoztató ritmusokkal, Beto Pérez (a Zumba készítője) és más ZES (Zumba Oktatási Szakemberek), például Kass Martin vagy Marcie Benavides keze által.

Itt találhatók linkek néhány jelenleg piacon lévő Zumba DVD-re.