Hogyan kell fogyasztani a fahéjat és az egészségügyi ellenjavallatokat
A fahéj kiszerelésének legismertebb formája őrölt vagy rúd.
Frissítve: 2019. július 17
Megszoktuk megtalálni a fahéj kétféle formában: föld vagy ág. De egyre gyakoribb, hogy készen áll a fogyasztására is infúzióban vagy gélekben és olajokban utóbbit helyi felhasználásra szánják.
Ha infúzióként fogjuk fogyasztani, két percig vizet kell forralnunk, majd bevezetjük a fahéjat és további 10 percig pihentetjük. Legfeljebb három csészét vehetnek naponta, és ezt érdemes étkezés előtt megtenni.
Amikor a fahéj infúziót helyi alkalmazásra szánják, szükség lesz egy géz impregnálására az infúzióval - amelyet korábban elkészítettünk és hagytunk 10 percig pihenni -, és helyileg vigyük fel a kezelni kívánt területre.