Hogyan kell főzni céklát Ötletek receptek elkészítéséhez céklával
A cukorrépa Táplálékokban gazdag zöldség, és számos előnnyel jár az egészségünk számára. A répa étrendbe való felvételének néhány oka az, hogy javítja a sportteljesítményt, segít méregteleníteni és remek rostforrás. Egy ajánlott étel egészséges receptek elkészítéséhez és nagyon színes, Ennek végtelen módja van főzni céklát és ebben a cikkben sokakat felfedez.
Céklaadag
Főzési idő
A répa főzésének technikái
Ha akarod főzzük meg a répát klasszikus módon és megtanulják elkészíteni az alapvető recepteket ezzel az összetevővel, megosztjuk veletek a legjobbakat a répa elkészítésének technikái Lépésről lépésre.
Céklát főzni gyorsfőzőben
Az első tennivaló főzzük meg a répát megtanulni vágni és hámozni, ehhez a cikk végén talál néhány érdekes jelzést és trükköt. Miután elkészült a vágás, elkezdjük a cékla hummus recept:
- Miután megpucolta, tegye a répát a gyorsfőzőbe, és fedje le vízzel.
- Adjunk hozzá egy evőkanál sót és cukrot .
- Fedje le a gyorsfőzőt, és ha forrni kezd, zárja le és tegye a hőt közepes lángon.
- A cékla méretétől függően ezek lesznek 45 percig készen áll és 65.
- Ha a répát késsel megszúrja és könnyen behelyezhető, az azt jelenti, hogy kellően megfőttek.
- Ha kihűlt, hámozzuk meg őket, vegyük le a héjakat és vágjuk 4 részre.
- Add a üveg csicseriborsó konyhai robotgépben citromlével, tahinivel, fokhagymával, sóval, köménnyel és céklával. Most addig verjük, amíg homogén tésztát nem kapunk.
- Tálaljuk és adjunk hozzá egy csepp olajat és néhány lenmagot a tálaláshoz.
Cékla főzés a sütőben
Viszont ha elmenekül a tipikus elől saláták répával vagy az ezzel az összetevővel rendelkező alapételeket, meghívjuk Önt, hogy ismerje meg a sült répa recept hogy meglepje vendégeit. Ebben az esetben ideális köret lehet egy hal vagy hús kíséretében.
- Melegítse fel a sütőt 180 ° C-ra.
- Most mossa meg, hámozza meg és aprítsa fel a répát 4 részre.
- Helyezze őket egy tepsibe.
- Ízlés szerint adjunk hozzá olajat, sót és gyógynövényeket.
- Hagyd 35 percig sütjük a legkevesebbet.
- És kísérd meg grillezett bélszínnel.