Hogyan kell főzni koronavírus karantén alatt, szakaszos főzéssel
Receptek
Ha nem ismeri azokat az előnyöket, amelyeket a szakaszos főzés karantén alatt főz, az izolációk jó alkalmat kínálhatnak annak felfedezésére.
Ha általában nincs sok ideje főznie naponta, és manapság a vállalat koronavírus-visszatartó intézkedései miatt otthoni távmunkára küldte, ne gondolja, hogy az idő tovább fog terjedni. Mint minden változásnál, a távmunkát is meg kell szokni, és az első napok kissé kaotikusak lehetnek.
Először is, nem mindannyiunk számára előkészítették a helyet a távmunkára, lehet, hogy többünknek rögtönöznie kell az irodát a konyha vagy az ebédlő asztalánál. Tapasztalatból elmondom, hogy a legjobb megoldás az asztal, amelyet nem szokott enni, hogy ne kelljen naponta többször szétszedni mindent.
A szakaszos főzés az üdvösséged lehet
És hogy étkezés közben ne kelljen nagy időt tölteni a főzéssel, a szakaszos főzés az üdvösség lehet. Ez abból áll, hogy egyszer bejutunk a konyhába, hogy szabadon rendelkezünk, és főzünk mindent, amit a hűtőben tarthatunk vagy lefagyaszthatunk, hogy a hét folyamán elfogyasszuk.
Az időmegtakarítás mellett ez további előnyök sorozatát feltételezi:
- Ez könnyebb Táplálkozz egészségesen, mivel hűvös fejjel és tele gyomorral tervezhetjük a menüket. Ily módon, amikor ideje enni és éhesek vagyunk, egy már elkészített egészséges étel vár ránk, amely segít elkerülni a kísértést, hogy ócska ételt rendeljünk, vagy valami kevésbé egészségeset készítsünk.
- Nekünk is könnyebb lesz fogyasztanunk megfelelő méretű adagok, kerüljük a túlevést, ha kevés marad, és éhség nélkül megesszük, és nem dobjuk el.
- A napi konyhai takarítás Minimálisra csökken, mivel csak valami rendkívül egyszerű dolgot kell melegítenünk vagy főznünk, például tésztát főznünk.
- Megtakarítjuk az energiát, mert kevesebb energiát költenek egyszerre sok adag főzésére, majd melegítésére, mintha sokszor főznénk néhány adagot.
A szakaszos főzés végrehajtása
Nyilvánvaló, hogy az első dolog, hogy készítsen egy listát az elkészíteni kívánt receptekről, és győződjön meg arról, hogy minden megvan-e az elkészítéséhez. Az ideális az, ha olyan recepteket választunk, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy kihasználjuk az otthon már meglévő ételeket.