Hogyan kell helyesen ecsetelni a fogait Tippek és trükkök
A fogmosás ártalmatlan gesztus, amelyet gyermekkora óta minden nap gyakorolnak. Ez a rituálé annyira elterjedt, hogy az emberek néha elfelejtik azokat a dolgokat, amelyeket meg kell tenni az egészséges fogak érdekében. Ne feledje, hogy a fogorvos által ajánlott három percig tartó fogmosás nem elegendő. Egy bizonyos technikát kell alkalmazni a mindennapi szájhigiéné biztosításához. Könnyen alkalmazható, az alábbi tippek segítenek abban, hogy jól megmosd a fogaidat, hogy mindig egészségesek legyenek.
Milyen fogkefét használjon?
A megfelelő fogmosás a bölcs fogkefe kiválasztásával kezdődik. Megfelelő kefe használata segít a fogak megfelelő tisztításában. Itt vannak a fogkefe kiválasztásakor alkalmazandó tippek.
Válassza a Puha sörtés fogkeféket
Sokan inkább a merev sörtés fogkeféket kedvelik, mert jobban tisztítják a fogaikat. Ez azonban tévhit. Ez a fajta fogkefe gyakran károsítja az ínyt. Ezért használatuk során hajlamosak vagyunk elkerülni az íny érintkezését. Ez a gondolkodás csökkentse a fogmosási tartományt. Válasszon puha sörtés fogkeféket, mint például a Philips HX9112/13 Flex Care Platinium, amely a fogtisztítás mellett az íny gyengéd masszázsát is biztosítja.
Használjon kis fejű fogkeféket
Minél kisebb a feje a fogkefének, annál jobban eléri az állkapcsa hátsó részét. Meg kell jegyezni, hogy az őrlőfogak hajlamosabbak a fogszuvasodásra, mivel gyakran kevésbé vannak ecsetelve, mint a metszők és szemfogak.
Kézi vagy elektromos fogkefe?
Ezt a kérdést sokan rendszeresen felteszik. Általánosságban elmondható, hogy az elektromos fogkefe hatékonyabb, amint az az oldalunk különféle cikkeiben is látható. A kézi fogkefe továbbra is ugyanolyan hatékony, mint valaha, ha a helyes technikát alkalmazzák. Ha úgy döntött, hogy elektromos fogkefét használ, ellenőrizze a piac legjobb modelljeit a tesztelési és áttekintési részben.
Másrészt, ha kézi fogkefét választ, a rugalmas fogantyúval rendelkező modellek jobban kezelhetők. Ezért jobban használhatók, mint a kemény fogantyúk. Ez azonban előny, mivel a fő kiválasztási kritérium továbbra is a fejméret és a hajmerevség lesz.
Milyen fogkrémet vásárolhat?
A megfelelő fogkrém használata segít a fogak ápolásában is. Az ökölszabály az, hogy kerüljük az egész családot ugyanazon cső használatával. A gyermekeknek egy speciális fogkrémmel kell megmosniuk a gyermekeket, és felnőtteknek is. A dohányzó embereknek dohányzó fogkrémeket ajánlanak. Ezek a különböző típusú fogkrémek nemcsak ízükben és illatukban különböznek, hanem fluorid adagolásukban is. Ezért, olyan fogkrémet kell használni, amelynek fluorid adagja az Ön életkorához és a fogak állapotához igazodik.