Hogyan kell helyesen elvégezni az orrmosásokat Boticas23, a gyógyszertár és az online gyógyszertár
Az orr egy olyan szerv, amely része a szaglásnak, de ma arra a létfontosságú funkcióra fogunk összpontosítani, amelyet ellát lélegző.
Az embereknél az orr nagyon fontos. Ez a légút, amely lehetővé teszi számunkra a lélegzést, és hogy minden sejtünk és szervünk el tudja látni funkcióit.
Amint a levegő bejut az orrába, felmelegszik, megnedvesedik és szűrhető is. A levegőszűrés az orrüreg belsejében lévő villáknak (vagy szőrszálaknak) és a nyálkának köszönhető. Együtt képesek elkapni a port és egyéb irritáló anyagokat, amelyeket jobb, ha nem szívunk be. Ezért a nyálka védi a légzőrendszerünket és különösen a tüdőnket.
A felnőtt emberi test naponta 1 liter nyálkát termel és nagy részét belenyeljük anélkül, hogy észrevennénk. De a nyálkafelesleg (mennyiségben vagy sűrűségben) eldugult orrot vagy túlzott csöpögést okozhat, és kényelmetlenséget okozhat mindennapi életünkben. Ekkor válik fontossá az orrmosás.
Az orrmosás minden közönség számára megfelelő gesztus egyértelmű és közvetlen haszonnal: segít megtisztítani az orrlyukunkat a nyálkahártyánkra tapadt idegen részecskéktől.
Az első dolog az, hogy tisztázzuk néhány alapvető jelzést:
- Minden orrlyukat külön kell tisztítani. Mindkettő egyszerre történő fújása kontraproduktív, mert ha eltakarja a 2 orrlyukat, a nyomás annyira megnő, hogy akár a fülét is károsíthatja.
- A napi orrmosáshoz izotóniás tengervíz ajánlott. A tengervíz jobb, mint a fiziológiás szérum, mivel a 0,9% sóoldat mellett a tengerből származó nyomelemeket és ásványi anyagokat is tartalmaz (réz, magnézium, kálium ...).