Hogyan kell kezelnem a szorongásomat, a La Nueva España-t

Az elme mindig éber, de a túlzott félelem egy olyan állapot jele lehet, amelyet fel kell ismerni

Rajz | 21 · 03 · 14 | 09:40

Oszd meg a cikket

A depresszió a szorongás oka és következménye. ISABEL RAMÓN

A szorongás társadalmunkban nagyon jelen van. Napi problémákat okoznak, amelyeket súlyosbít az elmúlt évek spanyolországi súlyos válsága kapcsolódó szorongással járó helyzetek váltanak ki. Az emberi test és elme mindig éber az ismeretlentől, ez a félelem „ébresztőként” szolgál. De ha a félelem ezen felfogása eluralkodik rajtunk, és lehetetlenné teszi a tudatos és arányos reakciót, akkor a küzdhető szorongásos probléma bizonyos irányelvekkel.

Klinikai szempontból a szorongás számos mentális kórképben jelentkezik, mint pl obszesszív neurózis, szorongás-depressziós neurózis és a jól ismert OCD (Obszesszív-kompulzív zavar). De szintén úgyszólván „egyedül” tűnik, egyéb kapcsolódó jellemzők nélkül. Emberek milliói szenvednek szorongástól szerte a világon, és közülük sokan nem tudják, hogyan kezeljék orvosi szempontból.

Miguel Gutiérrez, a Spanyol Pszichiátriai Társaság elnöke rámutat, hogy a A spanyolországi háziorvosi látogatások szorongásra utalnak és depresszió. Gutierrez szempontjából talán túl sok az orvoslátogatás, mivel "nem lehet" patologizálni "a mindennapokat". Valójában sok szakember figyelmeztet az élet természetes és belső eseményeinek, például a szomorúság.

---