Hogyan kell vigyázni a kezére ennyi mosás után a CuidatePlus
Gyakran mosson kezet ez az egyik fő higiéniai intézkedés a fertőzés bármilyen típusának elkerülésére, de a válsággal koronavírus, Ez a szokás elengedhetetlenné és kötelezővé vált az egész lakosság körében., így minden alkalommal, amikor kimegyünk vagy bemegyünk a házba, vagy megérintünk valamit, fertőtlenítve vagy sem, kezet mosunk.
Bár a legtöbb ember igen, kisebb-nagyobb mértékben, a valóság az, hogy bizonyos területeken vagy szakmákban, például WC-k vagy szupermarketekben dolgozók, ez az akció még gyakoribb. Károsíthatja-e a bőrt? Hogyan mossa meg rendesen a kezét?
A kézmosás legjobb módja, amint azt a CuídatePlus Antonio Clemente Ruíz de Almirón, a Spanyol Bőr- és Venerológiai Akadémia (AEDV), "mindig szappannal és vízzel csinálni,”És nem csak vízzel, mivel„ ennek a vírusnak van egy lipid kapszulája, amely meglehetősen érzékennyé teszi a szokásos fertőtlenítőszerekre vagy szappanos vízre ”.
Az ideális, részletezi, „a intenzív és erőteljes mosás néhány percig, vagy használjon 60% -nál nagyobb alkoholtartalmú hidroalkoholos gélt ".
Először, "nem lenne szükség mindkettőre egyszerre (szappannal való mosás és gél használata), bár ha mindkettőt használni szeretné, nem lenne rossz ".
Amit szem előtt kell tartania, az az "ha a kezek koszosak, a hidroalkoholos gél csökkentheti hatékonyságát így először szappannal és vízzel kellene kezet mosnunk "- idézzük fel Mercedes Fraga és Ana María González Cáceres A Spanyol Családi és Közösségi Gyógyszertár Társaság (Sefac) Bőrgyógyászati Csoportja. A gyógyszergyárak szerint "nem szabad olyan bőrre használni, amely nem egészséges, és száraz vagy érzékeny bőrön is ellenjavallt az általuk okozott nagy kiszáradás miatt".
Ezenkívül "a magas alkoholtartalmú gélek folyamatos használata tud másnapos lábEzért egészséges bőr esetén is ajánlott használja azokat, amelyek hidratáló krémekkel és olajokkal is rendelkeznek, hogy ne száradjanak ki, hogy képes legyen javítani a hidratációt "- tanácsolják a Sefac szakemberei.
Amit soha nem szabad elfelejtenie:dörzsölje jól az ujjak közé, valamint a gyűrűk vagy karkötők alá, ha elveszik őket, mivel tanácsos nem megtenni ”- teszi hozzá Jose Luis Ramírez Bellver Nemzetközi Bőrgyógyászati Klinika (CDI).
Valamire hivatkozni vízhőmérséklet, Bár sokan úgy vélik, hogy ez befolyásolja a mosást és a fertőtlenítést, a valóság az "Nem számít" annyi, mint a szappan használata az AEDV szakértője szerint.
Egy másik fontos dolog a használt szappan típusa mivel a kéznek megfelelőnek kell lennie, mivel "alkalmatlan termékek használata esetén irritatív ekcéma jelenhet meg", amint Ramírez Bellver figyelmeztet.
A CDC (US Centers for Disease Control and Prevention) szerint "nincs olyan tudományos bizonyíték, amely arra utalna, hogy az antibakteriális szappanok használata megfelelőbb, mint a normál szappan" - mutatják ki a A Spanyol Családi és Közösségi Gyógyszertár Társaság (Sefac) Bőrgyógyászati Csoportja.
Ezért a CDI szakértője szerintaz ekcémára hajlamos emberek számára előnyös lehet a syndet szappanok kézmosáshoz való használata".
A szárítás ez is a kézi tisztítás része, és elengedhetetlen, hogy jól végezzük. Ehhez "személyes törölközőt vagy eldobható papírt kell használnia, mivel a törülköző megosztása nem a legmegfelelőbb" - tanácsolja az AEDV szakértője. Az is fontos "dörzsölés nélkül, puha törülközőkkel szárítsa meg, és szükség esetén vigyen fel hidratáló termékeket”- mutatnak rá a CDI .
Hidratáló termékek
Ahogy Ruíz de Almirón jelzi, általános szabályként és más típusú körülmények között „kézmosás után nem lenne szükség hidratáló krém használatára”, azonban a jelenlegi helyzetben, igen célszerű használni, különösen a bőrbetegek számára szárazabb, atópiásabb vagy ingerlékenyebb, "Melyekben a gyakori kézmosás fokozatosan megszünteti a bőr lipidrétegét és irritatív dermatitist okozhat" - figyelmeztet Ramírez Bellver.